N
Победитель и призер ДФО, СФО, городских и региональных соревнований забайкальского края по дзюдо и спортивному самбо. Я превратил свою страсть к физической высшей форме в карьеру, помогая другим достичь своих целей в фитнесе.
Я считаю, что фитнес — это не только внешний вид, но и чувство силы, уверенности и здоровья. Моя философия тренировок объединяет элементы из моего дзюдо с современными научными принципами создания персональных программ, которые приводят к реальным результатам. Независимо от того, хотите ли вы похудеть, набрать мышечную массу или улучшить общий уровень физической подготовки, я помогу вам достичь своего полного потенциала.
Фитнес — это не только внешний вид, но и чувство силы, уверенности и здоровья. Философия моего подхода заключается в элементах из моей прошедшей практики профессионального спорта, с современными научными принципами, для создания персональных программ тренировок и планов питания подопечным, которые приводят к реальным результатам. Независимо от того, хотите ли вы похудеть, набрать мышечную массу или улучшить общее физическое и ментальное самочувствие. Я помогу вам создать гармонично развитое тело, а также научить вкусному и сбалансированному питанию, учитывая все ваши особенности.
Смотрите, как я использую свои методы и техники. Эти видео демонстрируют реальные тренировки с клиентами и показывают разнообразие упражнений и подходов, которые я использую для помощи моим клиентам достичь своих целей в фитнесе.
Я работаю в престижном "ARKFIT" фитнес-клубе, помог множеству клиентов достичь своих целей в фитнесе. Мой подход объединяет дисциплину из моего дзюдо с научными принципами тренировок, чтобы помочь вам достичь устойчивых результатов, не повредив здоровье.
Я являюсь дипломированным тренером-нутрициологом, специалистом по физической реабилитации подопечных. Специализация моих тренировок довольно гибкая, а значит я, как принято сейчас называть «универсал», умею работать с многими различными ограничениями, патологиями у людей, подстраивая тренировочный процесс максимально компетентным и комфортным для них.
Я постоянно учусь, развиваюсь, изучаю что-то новое и в первую очередь необходимое для меня и моей работы. Часто посещаю различные мастер-классы, тренинги, курсы, семинары. Как говорится, век живи, век учись.
Спортивный багаж: с 7 летнего возраста я пребывал в профессиональном спорте. Имея спортивный опыт за плечами, обладая различными знаниями, умениями и навыками, удостоился получить спортивные звания, которые вы сможете посмотреть в актуальном «обо мне». Данный опыт позволил мне создать красивую и гармоничную фигуру, что в свою очередь тоже не маловажный факт. Овладел нужными знания о том, как грамотно и безопасно подходить к тренировочному процессу.
Комплексная система: я никогда и никому не обещаю никаких вышесносных результатов, по скольку большая часть усилий будет зависеть только от вас! От вашего желания, дисциплины, самоотдачи. Я готов выдать вам рабочую авторскую систему, основанную на научных исследованиях и проверенных методиках, которая вырабатывалась только благодаря опыту и практике работе с различными индивидуальными запросами на результат, а не на слепом копировании чужих упражнений.
Гибкость ведения: работаем без принуждений. Не хочешь считать калории? Не считай, есть альтернатива! Не можешь выполнять определенный объем движений? Не выполняй, есть альтернатива! Не хочешь кушать какой-либо продукт? Не ешь! Есть альтернатива…
Позитивная атмосфера: наш прогресс пройдет не только качественно и безопасно, но и на веселой ноте общения.
Поддержка и мотивация: я всегда верю в своих подопечных гораздо больше, чем они сами в себя. Помогу не сдаться в трудные моменты и всегда буду на связи.
Реальные результаты моих клиентов говорят сами за себя. Каждая трансформация — это история упорства, правильного подхода и профессионального сопровождения.
Исследуйте мои тренировочные техники на своем мобильном устройстве. Получите вдохновение от этих отзывов и визуализируйте, как я могу помочь вам изменить ваш фитнес-режим, поставить сбалансированное питание и достичь своих целей в фитнесе.
Мои клиенты видят реальные, измеримые результаты. Вот что вы можете ожидать, когда тренируетесь со мной, на основе среднего прогресса клиентов за 3 месяца регулярных тренировок.
"Работая с Никитой, я полностью изменил свое отношение к фитнесу. За 3 месяца я потерял 15 кг и значительно увеличил мышечную массу. Его знания в области механики тела и персонализированный подход к тренировкам сделали все разницу. Комбинация силовых тренировок и дзюдо-тренировок сделала каждую тренировку сложной и увлекательной."
"После многих лет испробования разных подходов к фитнесу, я наконец нашла то, что работает с Никитой. Его тренировочные программы сложные, но достижимые, и он знает, как именно когда толкать и когда корректировать. За 6 месяцев я стала сильнее, чем когда-либо, и впервые я действительно люблю свои тренировки. Развитая функциональная сила значительно улучшила все аспекты моей повседневной жизни."
Персональная программа тренировок составляется с учетом антропометрических и физиологических данных (вес, рост, возраст, пол), условиями труда и быта, а также с поставленной целью клиента: набор мышечной массы, сжигание жира, совершенствование скоростно-силовых способностей, восстановительные движения после травм и операций. Программа подходит для занятий фитнесом в тренажерном зале различного вида спортивного оборудования, в домашних условиях с/без инвентаря, собственным весом тела. Длительность наставничества - 1 неделя.
План питания составляется и подбирается с учетом клиента его: индивидуальных особенностей организма (вес, рост, возраст, пол), условиями труда и быта, вкусовых привычек, вкусовых предпочтений и отвращений, разбора персональных клинических анализов кровяных клеток, с учетом индивидуально поставленных целей: коррекция дефицитов полезных веществ организма, набор мышечной массы, улучшение работы ЖКТ, борьба с вредным эпидермисом, похудение, поддержание веса. Длительность наставничества - 1 неделя.
Персональное онлайн наставничество осуществляется на основе и с учетом индивидуальных особенностей человека (вес, рост, возраст, пол, условия труда и быта, различных заболеваний организма), его проблемах и желаемом результате: набор мышечной массы, похудение, поддержание здоровых кондиций организма, коррекция дефицитов полезных веществ в организме, улучшение работы ЖКТ, борьба с плохим эпидермисом, улучшением состояния здоровья. Длительность наставничества - 1 месяц.
Готовы ли вы взять свое фитнес на новый уровень? Свяжитесь со мной для бесплатной консультации, чтобы обсудить ваши цели и как мы можем работать вместе, чтобы достичь их. Специальные предложения доступны для новых клиентов и групповых тренировок.
Свяжитесь со мной
Заполните форму ниже, и я отвечу вам как можно скорее!
